10月12日,由合肥市體育局主辦,合肥市科學(xué)健身指導(dǎo)中心、安徽中醫(yī)藥大學(xué)、金湖小學(xué)協(xié)辦的“2023年合肥市社會(huì)體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)活動(dòng)”在金湖小學(xué)成功舉行。本次活動(dòng)的主題是青少年體態(tài)健康普及,并有體態(tài)健康的篩查。活動(dòng)邀請(qǐng)了安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授汪黎明作為主講人,為金湖小學(xué)的小學(xué)生們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的健康講座。
活動(dòng)開(kāi)始,汪黎明教授首先向在場(chǎng)的學(xué)生們介紹了體態(tài)健康的重要性,他指出,良好的體態(tài)不僅關(guān)乎個(gè)人的外在形象,更與身體健康密切相關(guān)。接著,他通過(guò)生動(dòng)的案例和數(shù)據(jù),向?qū)W生們普及了青少年常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題及其對(duì)身體健康的影響,讓學(xué)生們對(duì)體態(tài)健康有了更深入的了解。
在講解過(guò)程中,汪黎明教授還帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行了一些簡(jiǎn)單的體態(tài)健康篩查,如脊柱側(cè)彎、駝背等常見(jiàn)體態(tài)問(wèn)題的檢查,讓學(xué)生們親身體驗(yàn)到了體態(tài)健康的重要性。此外,他還教授了一些簡(jiǎn)單易學(xué)的體態(tài)矯正方法,幫助學(xué)生們?cè)谌粘I钪叙B(yǎng)成良好的體態(tài)習(xí)慣。
活動(dòng)最后,汪黎明教授還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一些有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié),如“健康小達(dá)人”評(píng)選、體態(tài)健康知識(shí)競(jìng)賽等,讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到了更多關(guān)于體態(tài)健康的知識(shí)和技能。此次活動(dòng)的舉辦,不僅提高了金湖小學(xué)學(xué)生們對(duì)體態(tài)健康的認(rèn)識(shí),也為他們提供了一個(gè)了解和改善自身體態(tài)的平臺(tái)。
合肥市體育局表示,將繼續(xù)加大對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)活動(dòng)的投入和支持力度,近期將在合肥巢湖市老年大學(xué)及廬江縣東湯池社區(qū)開(kāi)展廣場(chǎng)舞、健身球等技能教學(xué)活動(dòng),歡迎附近居民積極參加,踴躍報(bào)名。
(責(zé)任編輯:沈曄)